推特上瘾的人不在少数，他们往往沉迷其中，难以自拔。

       但是，上瘾前，一定要注意以下几个方面：第一，要明确自己的目的和动机。

       有的人进入推特是为了学习和获取信息，而有些人只是为了浏览和发泄情感。

       无论何种目的和动机，都要深入思考自己的需求和期待，不要过度依赖推特。

       第二，要合理规划时间。

       推特上的信息更新速度很快，很容易让人沉迷其中，忘记时间流逝。

       因此，要规划好自己的时间，不能让推特占用太多时间，影响到日常生活和工作。

       第三，遵守社交规范。

       推特是一个公共平台，在发表任何内容前，应该了解并遵守社交规范，不要发表过于激烈的言论或攻击他人。

       总之，推特是一个很好的社交媒体平台，但是我们不应该被其吸引和控制。

       要保持理性和清醒，遵守社交规范，控制好上瘾的倾向。